母の日から一週間、鈍った身体に気合い。 息子はジュース、私はアルコール断ち。 風呂あがりの体幹体操。まぁ、アラフィフ母が一週間頑張ったところで腹のタルミはたいして変わることはないが。 最初の頃の筋肉痛はなくなり、何となくだが身体が軽い。 体重…
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